Il potere del perdono
L’atto del perdono ha un potere immenso sulla nostra vita. Esso ci permette di lasciare andare ciò di cui non abbiamo bisogno nella nostra vita
Reprimere le emozioni: perché è sbagliato e come viverle in modo costruttivo
Reprimere le emozioni è considerato un fatto normale. In realtà e inutile oltre che dannoso per la nostra salute e il nostro benessere a causa delle somatizzazioni