Tu non sei la tua mente: smettere di pensare per guadagnarsi la serenità
La mente è un elemento di disturbo, i pensieri incontrollati ci alienano dal presente e generano emozioni negative. Non identificarci con essa ci porta serenità
La mente è un elemento di disturbo, i pensieri incontrollati ci alienano dal presente e generano emozioni negative. Non identificarci con essa ci porta serenità