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Il potere della compassione
Quando si parla di "compassione", normalmente si pensa alla pietà, a quel sentimento che fa provare pena per un altro essere umano in ragione di una sofferenza che lo sta attanagliando. In realtà questa concezione è erronea, deriva dal mondo cristiano quale...
Il potere del perdono
L’atto del perdono ha un potere immenso sulla nostra vita. Esso ci permette di lasciare andare ciò di cui non abbiamo bisogno nella nostra vita
L’autostima nei rapporti di coppia
Tanti elementi sono indispensabili perché una relazione funzioni. Uno di questi è rappresentato dall’autostima, ovvero dal riconoscimento del valore di sé
La scelta: assumersi la responsabilità della propria vita
La scelta è un elemento fondamentale per la nostra serenità. Essere consapevoli del nostro potere personale dà inizio ad una rivoluzione della nostra vita
I rischi dell’Ego: separazione, conflitto, alienazione
Nel mondo si aggira una grave minaccia per l'umanità. Un nemico subdolo, invisibile, potenzialmente letale per il genere umano. Non sto parlando di terroristi, dittatori folli che potrebbero scatenare una nuova guerra mondiale o gruppi fanatici che inneggiano a guerre...
Paura o libertà: una scelta di consapevolezza
Ho poche certezze nella mia vita. Ma su una cosa resto fermamente convinto, ed è in fin dei conti questa convinzione che mi spinge ad andare avanti nella vita, a continuare a lottare, a scrivere, sfidarmi e sognare: tutti gli esseri umani, tutti, nessuno escluso,...
Il reimprinting, un modello di consapevolezza
Il reimprinting è un facile e potente strumento per aumentare la nostra consapevolezza. Risulta molto utile qualora siamo vittime di convinzioni limitanti
Come vivere senza paura
La paura può condizionare le nostre esistenze, impedendoci di trovare il coraggio di affrontare nuove sfide. In realtà basta poco per vincere la paura
L’importanza delle relazioni
Le relazioni sono una componente fondamentale per garantirci la felicità. Non il successo personale, non il lavoro, nè il denaro. Solo le relazioni
La tecnica dei tre respiri
La tecnica dei tre respiri è un potente strumento per consentirci di ritrovare serenità e stabilità, riportando l’attenzione al corpo